许多产后的孕妇都会觉得自己的奶水不够，其实只要懂得如何利用饮食调整，就会有一定的催奶效果，并且效果还很稳定。
常见的催奶做法会利用鲫鱼来煮汤，这是很多家庭都会制作的方式，还有其他有效的催奶偏方也是很有效的，产妇朋友不妨一试。
1、花生米60克，黄酒半两，红糖半两，先将花生米煮熟，再加黄酒，红糖略煮一下，连汤全食;或花生米煮粥吃;或花生米炖猪肚(或猪蹄)连汤全食。
2、鲜鲫鱼1斤左右，清炖，加黄酒半两，吃鱼喝汤。
3、活鲫鱼一条(约500克左右)去鳞及肠杂，洗净，煮半熟加黄酒半两，清炖，吃鱼喝汤，每日一次;或活鲫鱼一条.加通草10克，煎浓汤不用盐，每日服一次。
4、鲜大虾2两剪去须足，煮汤加黄酒半两，吃虾喝汤;或将虾仁炒熟，黄酒拌食，每日三次。
5、党参，黄芪各30克，通草10克，装纱布袋中。
猪蹄2只，虾仁一两，与药同炖。明火煨至肉烂，去药。吃肉喝汤，加食盐少许调味。
治疗牙疼偏方其实很简单牙疼对于蛀牙的朋友来说是非常痛苦的，有时候牙疼出现之后还会影响自己的进食，对生活影响极大。
想要有效的治疗牙疼，也可以使用偏方来进行的，比如热敷大蒜蓉、咬生姜、按摩手等等。
偏方的治疗可以有效的缓解疼痛，但是要根治这样的牙疼，最好还是找专业的牙科医生来治疗。
治疗牙疼的小偏方
1、取大蒜捣烂，温热后敷在疼点上可以治疗牙髓炎、牙周炎和牙痛等症状。
2、把味精按1∶50的浓度用温开水化开后，口含味精溶液一会儿就吐掉。
这样连续几次，坚持两天后牙痛就会好的。
3、牙疼的时候可以切生姜一小片咬在痛处，必要的时候可以重复使用，睡觉的时候含在口里也无妨。
这是很安全可靠的一个验方。
4、取普通白酒100克放入茶缸里加上食盐10克;搅拌，等盐溶化之后放在炉子上烧开。
含上一口在疼痛的地方，注意不要咽下去，牙痛就立刻止住了。
5、漱口：含一口水(温度接近体温)，用力漱口。
6、按摩手：这方法可缓解50%的疼痛。
取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的"V"字地带，轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟。
一位加拿大研究员发现，60-90%使用这方法的人，牙痛因此而减轻。
他的研究显示，这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导。
