少量的食用脐橙不会导致上火,但是过量食用是会导致上火的。
脐橙是一种柑橘类的水果。
皮比较厚,可以榨汁饮用,也可直接去皮食用,味道酸甜,很受人们喜爱。
其内含热量、糖、钙、铁、维生素A、维生素B2等6项营养成分,适量食用有利于人体健康。
分开来讲,脐橙的皮是有去火功效的,但是人们通常是不会吃橙子皮的,因此,吃橙子肉还是会导致上火。
过量食用脐橙会出现上火的表现,如嘴里长口疮、小便比较黄、小便的时候比较疼、头发蒙、发沉等症状。
上火之后,人体的免疫力也会下降,还会出现嗓子干、咽干、嗓子疼等表现。
而且橙子吃多了还会有反酸、反胃的这种表现,影响胃口,影响食欲。
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