骨折不能吃什么

骨折后一般不能吃难消化的食物、骨头汤，也不要吃一些太甜的食物。

一般骨折以后会造成严重的创伤，可以经过保守或者手术治疗，但早期炎症刺激比较严重，这时不建议吃不利于消化的食物，比如过多肉类，一般骨折以后会制动，吃这种食物有可能会造成便秘，吸收不好造成排便困难。

1、难消化食物：骨折的患者活动会受限，而且骨折之后疼痛比较严重，因此就有食欲不振的现象，甚至还可能会便秘，特别是长时间卧床的患者，饮食方面要注意，尽量不要吃一些不容易消化的食物，否则可能会导致便秘越来越严重，而且还可能会引起肠胃不舒适。

2、骨头汤：部分患者认为骨折之后就应该多喝骨头汤，这样才能让骨折的地方尽快地康复，但是其实骨折的患者如果喝太多的骨头汤，并不能让骨折的位置快速地康复，反而会导致康复的时间推迟，所以不要给骨折的患者喝太多的骨头汤。

3、甜的食物：骨折患者在饮食方面要注意，不要吃太多糖分含量高的食物，因为吃太多糖分含量高的食物，糖类摄入得太多就会导致身体里面的钙被快速地消耗掉，这对骨折的恢复很不利。

此外，骨折患者在初期饮食方面要清淡，多吃蔬菜、豆制品、蛋类、喝点鱼汤比较有帮助，在伤后的3~4个周可以吃高营养的食物，对于骨痂生长比较有帮助，另外要注意补充维生素A、维生素D，还有钙以及蛋白质。

受伤的一个半月到两个月期间，饮食方面要注意均衡营养，而且这个时候的骨折位置已经有骨痂形成，可以通过补益肝肾、气血等，让骨痂更牢固。