如何选择适合自己的镜片

选择镜片有一定的要求。首先，一定要度数合适，要经过准确的医学验光，找到合适的屈光度，这是第一位。

第二位，配镜还要考虑很多因素，比如瞳孔距离的大小。瞳距不合适的时候，病人戴眼镜会产生三棱镜的效果，会很不舒服。同时还要结合脸型的状态，比如脸型大，配小眼睛也不好看，挑选适合自己脸型的镜片。还可以加功能性的一些镜片，比如很多人在问蓝光眼镜有没有效。

蓝光眼镜对控制近视没有效果，但对于缓解视疲劳还是有一定的作用。因此，如果想缓解视疲劳，有的时候也可以加个蓝光眼镜。

总之，第一重要的还是度数要合适，结合脸型和自己的喜好，这是要考虑的因素。