火麻仁是什么 火麻仁的功效

火麻仁是什么可能很多朋友并不了解,它是一种一年生桑科类草本植物大麻成熟后的果实，其果实呈扁卵圆形状表面光滑，有细微的白色,棕色或黑色花纹。

火麻仁中含有蛋白质脂肪油，葡萄糖，亚麻酸和大麻酚等成份可以食用,大家可以用火麻仁煮粥喝可以起到治肠燥便秘的功效，下面就带大家来具体了解一下什么是火麻仁和它的功效。

火麻仁的最重要特征是它能提供人体膳食中所必须的亚麻酸和脂肪酸，火麻仁食品中含有很低的胆固醇含量可降低胆固醇，它也是一种容易消化的高蛋白极好的膳食性蛋白质来源。

但由于火麻仁是通过刺激肠壁促进肠胃的蠕动起到排便的效果，因此脾胃虚弱者和孕妇都不太适合食用。

火麻仁的桑树原产于我国中部，有大约四千年的栽培历史，落叶乔木，叶卵形呈宽卵状。

桑树的果，木材，枝条等分别可以用来养蚕，编筐，造纸和制作各种器具。

同时其叶，根，皮，果穗，寄生物等还可以入药，是一种很好的中药材。

火麻仁是什么应该怎么吃，其中制作凉茶的方法也很简单。

大家可以将火麻仁和芝麻用慢火炒到金黄色后，然后将它放到搅拌机，加水打成幼滑状用纱布隔渣，再将火麻仁加糖调味儿，最后煮滚就可以用了。

火麻仁凉茶对人体肠道非常有好处起到润肠的作用，但不能过量服用，否则会有中毒的可能，大家一定要注意。

大家在购买火麻仁后应放置阴凉干燥处，防热，防蛀。食用可配合柏子仁，瓜蒌仁，郁李仁等同时食用。

口服火麻仁可以导致恶心呕吐，四肢发麻等症状，不能常吃多吃这样对肾脏会有影响，而且还会产生依赖性。

所以大家一定要了解火麻仁是什么和它的使用方法后再去购买。