横膈膜,是隔绝胸腔及腹腔的肌肉介质,属于人体组织。
横膈膜位于心脏和肺部的下方,胃部、肝脏和脾脏的上方,分隔了胸腹腔。
从运动方式上看,横膈膜能够伴随着呼吸运动而呈现上下的运动。
从功能上看,横膈膜能够帮助肺部进行呼吸,在排遗和呕吐的时候,能够增加腹压促进排泄物的排出。
横膈膜的作用
1、腹式呼吸法,就是通过横膈膜的升降来进行吸气和吐气,一次腹式呼吸时间为10-15秒,吸气时,横膈膜下降,肚子膨胀,吐气时横膈膜会比平常上升地更多一些,可以进行深度的呼吸,突出更多停留在肺部的二氧化碳,能够有效帮助人体放松,舒压。
2、婴儿刚出生时,因为胸上无法动作,通过横膈肌进行腹部的起伏。
3、在乐器演奏或演唱时,采用横膈膜呼吸法,能够增大肺活量,达到更好的效果。
横膈膜破裂了怎么办
1、要保持呼吸道的畅通,必要时使用人工呼吸器帮助换气。
2、横膈膜破裂时需要禁食,将腹部内脏器官疝从胸腔退回到腹腔,防治器官坏死。
3、采取半坐卧式减轻伤口疼痛,可采取神经阻断术,必要时按照医嘱服用或注射止痛剂。
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