1、喂养及护理不当
体质弱的宝宝常常在白天活动时或夜间入睡后,在头、胸、背部成片状出汗,这往往是由于喂养不当或消化吸收不良而造成的。
此外,给宝宝穿得过多或盖的被子过厚也会引起多汗。为此宝宝晚间不宜过饱,穿衣盖被要适当。
对于生理性出虚汗一般不主张药物治疗,而是采取相应的措施,去除生活中导致高热的因素。
例如,如果宝宝在睡觉之前活动量大或者是吃了高热量食物的话,则是会在睡觉的时候出现虚汗情况。
因此,应该对睡前的活动量和进食量给予控制,这样也有利于睡眠和控制肥胖,有益于宝宝的身心健康。
冷季卧室温度以24℃-28℃为宜;被子的厚薄应随气温的变化而增减。
2、缺钙
表现为入睡后的前半夜,头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激,婴儿经常在睡觉时摇晃头部,与枕头摩擦,结果造成枕部头发稀疏、脱落,形成典型的“枕秃”。需及时补充维生素D和钙。
如果在出虚汗的同时还伴有枕秃、囟门闭合延迟、X形腿、串珠肋等现象,很可能是由于血钙偏低引起,3岁以下宝宝较常见。
3、疾病
宝宝患病后期、贫血、甲状腺功能亢进等往往出虚汗,这是因为体质虚弱,植物神经功能紊乱。
此外,还有以下病症会引起出虚汗:
结核
宝宝患了结核病不仅前半夜出汗,后半夜及天亮前也出汗。
结核病还有其他表现,如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。
如怀疑宝宝感染了结核,应做肺部x光检查或做结核菌素试验,以便及时诊断、及时治疗。
佝偻病
如果宝宝患上佝偻病的话,则是会在入睡的时候开始多汗,尤其是头部,能够湿透枕巾,并且宝宝还会出现惊哭的情况。
因此这个时候需要及时为宝宝补充维生素D以及钙。
低血糖
如果宝宝常在天亮前出现多汗,同时伴有面色苍白、脉搏细弱而快,则有低血糖的可能,这时可给宝宝喝些糖水或进食些糕点,即可纠正。
宝宝患贫血、风湿、类风湿等疾病时也可引起汗多现象。
总的来说,宝宝出虚汗时,应及时到医院就诊,以排除某些疾病引起的多汗。
1、轻度出虚汗
症状较轻的出虚汗而言,孩子并没有明显的异常表现,可以无需特别处理,只需要注意孩子睡前避免激烈运动,清淡饮食,避免过食辛辣、刺激性食物,适当调节卧室温度、注意增减被褥即可。
2、严重出虚汗
严重出虚汗需要及时进行适当的调理,滋养阴液,同时还要及时止汗,才可免于身体受伤害,方法有:
(1)小儿推拿
是通过父母双手刺激孩子一定穴位,从而达到刺激经络、调节脏腑功能,进一步治愈出虚汗的目的。
小儿推拿由于完全不使用任何药物,对于孩子来说没有任何的毒副作用。
而且父母经常给孩子做小儿推拿,还可以增进亲子之间的感情。
(2)穴位贴敷
是使用药物、制成药糊或者药面儿后粘附在穴位处而治病的方法。
它是借助药物的性能,从皮肤表层通过经络作用到全身,从而达到扶正祛邪、调整脏腑功能治愈疾病的目的。
(3)增强小儿体质
注意饮食营养,多进高蛋白和蔬菜类食物。
忌食辛辣刺激性食物。
宝宝出虚汗怎么治疗
1.加强营养
合理膳食,荤素搭配,粗细兼吃,纠正患儿的偏食,厌食习惯,以增强体质。
2.注意锻炼身体
如游泳、滑冰、球类、跑步等运动,可酌情安排。
3.避免接触感染
不到人口稠密的公共场所去,室内不要吸烟,保持空气流通。
可用温盐水漱口。
4.可采用食疗方法,增强脾胃功能
山药胡萝卜粥
山药去皮切片,放胡萝卜,与白米同煮,早晚服食;还可以根据情况加莲子、大枣、薏苡仁、黄芪等。
宝宝出虚汗护理方法
1、小儿出虚汗以后,要及时用干毛巾擦干皮肤,及时换衣服,要动作轻快,避免小儿受凉感冒。
2、注意及时补充水份和盐份。
可以补充口服补液盐,简称“ORS”,或白开水加点食盐、糖,糖可以促进水和盐的吸收。
3、被褥也要经常晾晒,日光的作用不仅在于加热干燥,还有消毒杀菌的作用。
4、此外,对易于出虚汗的小儿,应进行有计划的体质锻炼,如日光浴、冷水浴等,以增强体质,提高适应能力。
体质增强了,出虚汗随之而止,这将胜过任何灵丹妙药。
中医对该类虚证,可通过中药和饮食进行调理,使机体达到阴阳平衡的作用。
可应用中药太子参、百合、五味子配合其它药物煎服,或每晚睡前服用龙骨、牡蛎粉等,以滋阴潜阳。通过益气固表,加强身体的敛汗止汗功能。
提到饮食调整,很多家长肯定首先想到的是补药、补品、大鱼大肉。不管自己孩子的身体情况,让孩子突击食用人参、鹿茸、鸡鸭虾鱼肉、生猛海鲜等,以 “大补”。
这种想法实在是不可取,秋凉后进食大量难以消化的食物,势必加重脾胃的负担,甚至损害小儿正常的消化功能。
结果造成胃肠功能紊乱,食物得不到有效的消化,营养物质就不能被人体所吸收利用,甚至还会引起疾病。
其实,只要做到一日三餐饮食规律,高蛋白食物、谷类、蔬菜、水果粗细搭配合理,保证充足的营养供应就可以了。
多喝粥类,如红枣莲子粥,冰糖银耳粥、百合龙眼粥等等,对滋阴益气有很大的好处。