宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事

很多新手妈妈都在担心一个问题，就是一个晚上给宝宝擦上汗，毛巾都会湿几条，这是因为婴幼儿期，新陈代谢比较旺盛，再加上宝宝活泼好动。即使晚上上床以后也不得安宁，所以晚上睡觉容易出汗。 宝宝晚上睡觉出汗是怎么回事?

生理性出汗 这种情况是指孩子发育比较良好，身体健康没有任何疾病导致的睡眠中出汗。家长经常习惯以自己的主观感觉，来决定孩子的最佳环境温度，都喜欢给孩子多盖被捂得严严实实。孩子会因为大脑神经系统发育还不完善，并且又处于生长发育时期，机体的代谢比较旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗以蒸发体内的热量来调节正常的体温。

除此之外，孩子在入睡以前喝牛奶的乳糖或者吃巧克力等，都会导致出汗，有的家长在孩子睡前还会给孩子喝牛奶，麦乳糖等。当孩子入睡以后机体大量产热，主要就会通过皮肤出汗来进行散热，此外，室温过高或者保暖过度，也是会让孩子在睡眠时出汗，这都是属于生理性的出汗。

病理性出汗 在孩子安静的状态下出现的，比如说佝偻病的出汗，经常表现为入睡以后的前半夜，孩子头部会明显出汗。因为枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉的时候摇头与枕头摩擦，结果就会导致枕部头发稀疏脱落，形成典型的整部环形脱发，在医学上称之为枕秃，是婴儿佝偻病的早期表现，但只要及时补充维生素d和钙，佝偻病就可以得到控制，出汗也就会自止。