增重粉有什么危害

增重粉摄入过多，会影响肝肾功能和免疫力低下，增加患癌症的风险。

增肌粉来是将高品质离析浓缩乳清蛋白和促进整个蛋白质效果的源其它成分完美结合的产物。增肌粉的成分主要是蛋白质和碳水化合物，一般是30%蛋白质，70%碳水化合物。

一般适用于瘦人健身使用，但是蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的，因为蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下，其中动物性蛋白质摄入过多还会诱发心脏病。食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。

建议平时多食用有营养的食物，如牛奶、鸡蛋，肉类等，调理身体，增强吸收以达到增肥效果，多进行体育锻炼，来增强体能等。