坐着抖腿能瘦腿吗

坐着抖腿一般能瘦腿，但是需要长时间坚持才可以看到效果。

在平时生活中经常得罪的话，能够有效的燃烧底部的脂肪，同时也可以促进血液的循环，对于局部的脂肪分解有一定的帮助，但是需要长时间坚持才可以看到一个明显的效果。

如果想要达到一个快速无瘦腿的目的，可以到当地正规的医院通过注射瘦腿针的方式来进行改善。

在治疗期间应该注意适当的进行户外活动，不要长时间久坐，因为这样可能会诱发腿部越来越肥胖，甚至还会影响健康。