小孩感冒发烧可以吃一些清淡、易消化类食物,比如蔬菜粥、水果汁等。具体食物类型还可根据小孩的饮食偏好进行选择,尽量均衡补充小孩身体所需的营养。
1、蔬菜粥:小孩感冒发烧期间,胃肠消化功能通常较弱,此时需尽量选择吃一些比较清淡而且容易消化的食物,如蔬菜粥等,常见于菠菜粥、大米南瓜粥等,对病情恢复有较好的帮助。
2、水果汁:由于小孩感冒发烧期间食欲较差,而且发烧期间会导致机体流失大量水分,所以此时也可以适当喝一些水果汁,如苹果汁、橘子汁等,不仅可以帮助开胃、增加食欲,而且还可以为身体补充水分,以及维生素等营养物质。
3、其他食物:另外,还可选择面条、疙瘩汤等食物,清淡且易消化,不会加重小孩的消化负担。肉类可以选择鱼肉,口味清淡,营养价值较高,比较容易消化。
小孩感冒期间能吃的食物较多,主要饮食原则是清淡、易消化,还应避免吃易致敏的食物,如芒果、花生等。另外,还需要针对感冒的病情积极进行治疗,比如可以遵医嘱口服小儿氨酚黄那敏颗粒、四季抗病毒合剂等药物。
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