珍珠本身便具有安神、名目、保养等功效，现代研究表明，珍珠粉在提高人体自身免疫力、延缓皮肤衰老、美白体肤等方面也具有一定的作用。
于是，有人开始尝试口服珍珠粉，开始怀疑口服的功效，那么，珍珠粉到底可以吃吗?答案是可以的，并且口服珍珠粉的功效也不比外用弱。
1、免疫系统得到巩固，提高自身抵抗力
珍珠粉中所含有的蛋氨酸、亮氨酸、丙氨酸等18种氨基酸，对人体的淋巴组织和淋巴器官有生长、发育成熟的作用，长期坚持口服珍珠粉，珍珠粉中的营养成分，不仅可以有效提高T淋巴细胞的百分比，从而增强免疫能力;还可以增强白细胞的吞噬功能，也能达到增强免疫能力的效果。
2、补充钙元素，强健身体
珍珠呈弱碱性，弱碱性对于胃酸血酸尿酸等具有调节PH值的功效，从而做到中和胃酸保护脾胃的作用。并且珍珠内含有大量的钙元素，其中的纯钙量高达38%-40%，是天然的补钙产品。
由于珍珠本身特殊的结构，珍珠粉更为容易被人体吸收并消化。
3、减缓新陈代代，美白体肤
珍珠粉中含有多种微量元素，其中的锰Mn、铜Cu、锌Zn等三种微量元素是组成SOD的主要成分，SOD的作用是一直黑色素的合成，使新陈代谢的速度减缓。
所以珍珠粉可以防止皮肤衰老、起皱，保持皮肤的白皙柔嫩。
4、增强睡眠质量，改善睡眠
珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素，恰恰是这些元素，可以增加人体中的氨基酸成功进入脑细胞，促进人体分泌血清素，血清素则能起到安神的作用。
5、治疗口腔溃疡，清热解毒
珍珠粉由于颗粒小，能够大面积的和口腔中的溃疡皮肤接触，能够高效的改善溃疡的程度。
并且珍珠粉具有清热解毒的功效，也会使其得到更好的改善。
除了上面说的的几大功效以外，口服珍珠粉还有治疗咽炎、便秘、排毒等功效，这些功效目前也都已经得到了证实。
不过需要注意的是，珍珠的养颜美容等功效确实值得推崇，但是珍珠本身属于凉性药物，所以专家建议，只有体质为燥热的人才适合内服珍珠粉，千万不能擅自服用，可能给人体带来健康隐患。
