近视训练法

近视训练法一般有做眼保健操、远方凝视等。

患者引起近视通常和生活的不良习惯有关，比如经常看电子产品、读书写字的姿势不对等都会导致近视，日常生活中一定要科学用眼，避免用眼过度劳累，日常饮食中可以多吃一些含维生素a多的食物，比如鱼、肉等，可以有效的保护眼睛。