白萝卜海带排骨汤的功效

白萝卜海带排骨汤的功效通常包括补充营养、润肺化痰、维护血管健康等，属于比较常见的食疗食材。

1、补充营养：白萝卜海带排骨汤的原材料比较健康，其中富含丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，能够补充机体所需要的营养，适合于孕妇、术后体虚等患者。

2、润肺化痰：白萝卜具有润肺补气的功效，和海带、排骨一起熬汤来喝有利于润肺化痰，能够益气补肺。

3、维护血管健康：白萝卜海带排骨汤能够促进人体中的代谢，其中含有一定的膳食纤维能够降低血液的黏稠度，维护血管的健康。

除此之外，还具有促进肠道健康等功效，在烹饪方式上尽量保持清淡。