叶黄素的功效与作用

叶黄素是一种类胡萝卜素，他存在于人眼视网膜黄斑区。叶黄素它是一种脂溶性的维生素，能够帮助我们的眼睛视网膜抵御紫外线的伤害。

所以对于眼睛来说，它是一种重要的抗氧化剂，我们向人体补充叶黄素之后，发现它有助于维护视力，提高视觉，减少视觉伤害。尤其是对于近视眼患者来说，补充叶黄素可以延缓近视度数的增加。

对于眼底黄斑病变的患者来说，补充叶黄素能够有效的保护黄斑的那个地方的视锥细胞，然后延缓或者是减缓黄斑病变的伤害的程度。

此外，经过科学研究发现，叶黄素还具有抗氧化作用，能够抑制氧自由基的活性。止痒自由基对正常细胞的破坏。

另外叶黄素还具有抗癌作用，延缓早期动脉硬化的作用，还有预防糖尿病的作用。

所以说根据叶黄素的各种功能，很多人群都可以食用叶黄素，尤其是咱们眼科疾病的患者，像白内障、青光眼、老花眼、弱视、斜视、散光的人群，定期定量的适用叶黄素，有很好的缓解作用。