鸵鸟蛋的功能和作用是:
鸵鸟蛋蛋清晶莹剔透,蛋黄金黄诱人,其口感细腻,味道鲜美,营养丰富,鸵鸟蛋的蛋白质,钙、铁等含量均高于其他蛋类。
营养学家称鸵鸟蛋营养价值为”软黄金”,是增强体质,提高免疫力的食补首选。长期食用,可起到美容、壮阳、增智益寿、降兄慧低血脂血糖之功效。
扩展资料:
鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋的钙含量均为60毫克/100克左右,火鸡蛋可以达到100毫克/100克左右,和牛奶的钙含量接近。
鸡蛋的铁含量最少,约为1.8毫克/100克,但这一含量已经和瘦肉相当。其他蛋的铁含量一般也在世老这个水平。鸡蛋的锌含量最低,火鸡蛋含量最高,但都在羡返答1.3~1.6毫克/100克之间,没本质区别。价格高只因“物以稀为贵”
所以,不论是鸡蛋、鸭蛋,还是鸽子蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋,甚至鸵鸟蛋,它们在营养价值上其实没有本质的区别,都是差不多的。
参考资料来源:百度百科—鸵鸟蛋
参考资料来源:百度百科—禽蛋种类多营养差异有几何
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