做梦梦到上排牙齿掉了，是什么寓意？是好事还是坏事？做这样梦的人睡觉前要注意口腔卫生，梦和现实相互对造之说纯属无稽之谈，梦见自己掉牙过去说是可以判断有关的人要去世，如果非常疼痛，那么就是至亲，如果感觉不到疼痛，那么就是远亲，其实是非常不靠谱的解读，如果一个人没有了至亲，那么做梦牙疼痛该咋解释呀？
虽然有人会告诉你““梦见上面一排牙全掉了，得此梦者多主，你的才华能得到上司的赏识，领导会认为你属千里马，而你在事业中也有晋升之机会，只是需小心得此梦者多主你的下属会给你使绊子。而你本人的能力虽强，却不敌别人对你的压抑。”但是这个是相当不靠谱的，没有任何依据。
梦是怎么来的？虽然目前还没有科学的定论，梦的具体成因，但是从某种迹象表明，它是人类在睡眠过程中，植物神经系统对外界环境刺激的一种反应，这种信号传输到正在休息的大脑，得出了一些不真实的理解，在大脑苏醒过来后，留下了一些印记，这些印记本解读，就成了解梦的职业。
如果做梦掉牙，最有可能是口腔内有些问题，刺激到了牙神经，然后牙神经把这些信号反馈给了大脑，中间不知掘雀出了什闹散数么偏差，大脑收到了一个掉牙的信号，等醒来后，就是我们所说的梦中掉牙，跟你周边人没有什么关系，不要为之苦恼和担心。
梦会影响睡眠质量，为了提高睡眠质量，少做梦，可以通过改善卧室环境，使他更加适合休息，同时在睡觉前注意口腔卫生，最好在睡觉前半个小时洗个热水澡，让身体彻底放松下来，睡觉前能够阅读几分钟让人快乐轻松的书籍最好。
让自己的卧室即能通风又不至于温度变化过大，还要让屋子里安静、呈现暖色调，这些都有益于提高睡眠质量。
当出现做梦情况时，也不要太过于焦虑和担忧，有任何事情都不要带大床上，上床睡觉就把其它的事情都抛到九霄云外，一切等自己休息好了再说，这样的心态才能获得高液首质量的睡眠，现实生活中，总会有各种各样的事情，有些我们解决不了，有些能解决，顺其自然就好，不要过于纠结，毕竟自己的健康最重要。
