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菠萝不能和什么一起吃

2023-04-22 14:53:34 编辑:zane 浏览量:652

菠萝不能和什么一起吃

1、菠萝与鸡蛋不能同食:鸡蛋中含有大量的蛋白质;菠告做萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收,不利于健康。2、菠萝与萝卜不能同食:菠萝中含有丰富的维生素C,萝卜含有维生素C酵酶,可破坏食物中的凳唯维生素C。若两者一同食用,袜粗衡不但破坏菠萝中的维生素C,降低其营养价值,还会促使菠萝所含的类黄酮物质转化为二羟苯甲酸和阿魏酸,这两种物质具有很强的抑制甲状腺功能的作用,可以诱发甲状腺肿。3、菠萝与牛奶不能同食:菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

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