清炖猪蹄汤美容养颜，抗衰老，促进生长，防冠拿迹液心病。再贵化妆品都不如这碗汤，冬天女人就喝它，美容润肤，年轻10多岁”〖主料〗猪蹄〖辅料〗老姜、料酒、大葱、红枣、枸杞、盐〖做法〗猪蹄将猪毛刮干净，可以放在火炉上烤一下，然后再刮干州册净。刮干净后斩成小块，放在清水里浸泡一段时间。2、锅中倒入水，放入猪蹄，姜片，葱段和料酒，烧开煮几分钟，焯水过后捞出。3、焯过水的猪蹄捞出来冲洗干净。4、将猪蹄放入锅中，放入姜片和葱段。5、加足够的清水，消物盖子盖子，炖3个小时。6、红枣和枸杞放在水里浸泡5分钟，然后清洗干净。7、结束前30分钟，将红枣和枸杞放入锅中继续炖，最后加点盐调味即可。8、在没空的时候喝上一罐番茄汁也不错。﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌▼﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌﹌
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