高血脂怎么办？

血脂高要注意长期生活方式调理，低盐低脂高纤维饮食，不要过于精细和油腻，增加户外活动，定期复查，必要时可以配合应用调理血脂药物。平时可多吃辅助降血腔此脂食物：吡啶甲酸铬毕雹、鱼油、大豆卵磷脂、海豹油紫苏籽油等成分的食物；高血脂原因：1、不良饮食生活习惯，导致血液中胆固醇、甘油三酯等脂类偏高；2、肝功能不佳，导致自身脂手圆帆类代谢出现问题。