1
冻虾仁放入水中自然解冻。
2
完全解冻后，用指尖捏住虾仁的尾尖。
3
轻轻一拉，便可将虾肠去除，只要稍微练习一下就会掌握技巧，去除虾肠很重要，否则很影响成品的口感和色泽。
4
去除虾肠后，清洗一下虾仁，把水沥干。虾仁的吸水能力比猪牛肉要差很多，浆制时无需过多的水分。
5
加入一小勺盐和半勺的苏打粉。
6
用手轻轻搅拌，搅拌持续几分钟后，你会明显感觉虾仁有点发粘且具有光泽，【一定要有发粘这种感觉】可以加一点点糖来中和一下苏打粉的涩味，再次轻轻搅拌，随着粘性的增加，可以感觉到像搅拌肉馅的那种上劲的感觉。
7
加一个蛋清，再次搅拌上劲。
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上劲后的虾仁表皮发粘，具有光泽。
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加湿淀粉拌匀即可。
10
上好浆的虾仁要放入冷藏箱，静置1小时，可以让虾仁和水分充分的螯合在一起。
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把上浆的虾仁和没上浆的虾仁同时放入水中淖水的结果，没上浆的要缩小很多且口感发柴。
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百合剥好洗净，芦笋切成小段。
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锅中加水烧开，把虾仁放入淖至八成熟后，再把百合、芦笋倒入，几秒钟后捞出。
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锅中加少许葱油，放入少量的水，加盐、鸡精调味，再加几滴水淀粉勾芡，把虾仁、百合芦笋一起倒入翻炒出锅。
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出锅装盘。
上浆的要点：
1.上浆致嫩的原理，就是要原料更多的吸收水分，且在烹饪时不出水，才会使原料更嫩、更容易成熟。
2.盐要加够，分量以不咸不淡为宜，太咸不好，但是淡了肯定会出水失败。
3.搅拌要充分，要使浆料有上劲的感觉，这样才会更好的锁住水分。
4.浆好的原料要放入冷藏箱静置1-2小时后使用会更好。
来自 美食天下 海洋moon 的作品
使用的厨具：炒锅
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