全身美白效果好的方法

全身美白可以通过饮食调理、果酸、注射美白针等要根据个人情况，然后采取合适的方式进行改善。

1、饮食调理：在生活当中可以选择吃一些维生素含量比较高的绿色蔬菜和水果，比如苹果，香蕉，火龙果等能够促进皮肤代谢，有利于美白皮肤。

2、果酸：通过在皮肤上面通过果酸也可以促进皮肤代谢交换里面一些色素排除，让皮肤变白。

3、注射美白针：皮肤当中注射美白针也可以达到一定促进皮肤代谢的效果，让皮肤变得比较的美白亮丽。

除此之外也可以去医院进行激光美白等，能够改善皮肤上面出现的暗黄以及发黑的症状。