怎样预防手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的传染病，有20多种肠道病毒可引发手足口病。

5岁以下儿童是易感人群，大多数病例症状轻微,主要表现为发热和手,足,口腔等部位的皮疹或疱疹等特征,大多数患者可以自愈，少数患儿可引起心肌炎、肺水肿等并发症，个别重症患儿病情发展快，导致死亡。

所以切莫大意，该病以预防为主，注意饮食和环境卫生和加强抵抗力。

1、 我们俗语说“病从口入”，因此饭前便后,我们一定要用肥皂或洗手液等给儿童洗手,切莫让儿童喝生水,买生冷食物,避免接触一切传染源是预防的根本，把传染源切断在自己门外是最根本的预防措施。

2、 本病流行期间不宜带儿童到流动人口多的地方去玩,特别是空气流通差的公共场所,而且一定要注意保持家庭环境卫生,卧室要经常开窗通风,勤洗澡，把衣服和被褥去晒晒，有条件的话可对这些东西进行消毒处理；

3、 平时要加强孩子的营养，保证孩子营养均衡，让孩子休息好，以增强对手足口病的抵抗力。

如多摄入优质蛋白，多摄入维生素A和C和抗氧化剂，这些东西包括：提鸡蛋、牛奶、豆制品、鲜枣、草莓、玉米、南瓜等，多吃健康食品，提高孩子抵抗力。

手足口病的根本，是以预防为主，特别需要注意卫生，保持家里的通风清洁，不让孩子到拥挤公共场所，注意营养和休息，防止过度疲劳。

可口服具有清热解毒作用的中草药或抗病毒药物，如、大青叶、金银花等。

而增强免疫力也非常关键。