经络减肥是指运用中医辨证论治的原理,从调整内分泌入手,通过磁针、针灸等中医经络减肥方法的综合调治,调整肥胖者的神经和内分泌功能,达到减肥的目的。想要减肥,主要还是控制饮食量,经络减肥也会有反弹,建议你采取控制饮食和运动的方法来减肥,平时要控制主食的摄入量,每餐不要吃得过饱,晚餐可以用蔬菜水果代替,尽量多运动。建议您根据自己的实际情况。
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