指导意见：小肚子上长肉是非常不好减的，减小肚子首要的就是腰腹部及足部必须注意保暖，因为女性宫寒也会导致小肚子上长肉。
再有一点就是要管住自己的嘴巴，不能大吃大喝，另外再加上做一些针对腹部的运动，相信做到这些并坚持下来效果是很明显的。
版权声明：文章由 百问九 整理收集，来源于互联网或者用户投稿，如有侵权，请联系我们，我们会立即处理。如转载请保留本文链接：https://www.baiwen9.com/article/361551.html
指导意见：小肚子上长肉是非常不好减的，减小肚子首要的就是腰腹部及足部必须注意保暖，因为女性宫寒也会导致小肚子上长肉。
再有一点就是要管住自己的嘴巴，不能大吃大喝，另外再加上做一些针对腹部的运动，相信做到这些并坚持下来效果是很明显的。
