晚上睡不着该怎么办

晚上睡不着可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于肝火旺盛、气血不足等病理性因素引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

如果患者平时精神压力过大、过于紧张，或者是经常熬夜，可能会导致晚上睡不着。

建议患者改变生活习惯，规律作息，保持心情愉快，可以有效缓解该症状。

2、肝火旺盛

肝火旺盛多为情志不遂、气郁化火或肝经蕴热所致，临床症状为头痛、目赤、口苦、急躁易怒等，也可能会导致患者出现晚上睡不着的情况。

患者可遵医嘱口服龙胆泻肝丸、丹栀逍遥丸等药物治疗，从而缓解该症状。

3、气血不足

气血不足是指气与血两者都不足，可能是由于先天因素、饮食不节以及过度劳累等因素引起，临床症状主要表现为乏力、精神萎靡、头晕以及失眠等。

患者可遵医嘱口服气血双补丸、十全大补丸以及人参养荣丸等药物治疗，从而改善患者晚上睡不着的情况。

除以上常见因素外，也可能是由于阴虚火旺等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。