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糖尿病饮食注意

2024-06-28 00:41:07 编辑:zane 浏览量:542

糖尿病饮食注意

您好,糖尿病饮食应当相当注意,而且必须规律,定量。

根据病情轻重可以定量为早上二两或者一两主食,午晚餐可以定为二两或者三两。尽量别吃萝卜、胡萝卜,这两种食物含糖很高。最好远离坚果类食品,这类食品含油脂非常高,十把瓜子就等于二两油。蔬菜可以随便吃,水果选择性的吃。肉也可以吃,但都不可以多吃。都要适量,饭后更要加强运动。祝好!

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