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叶酸食物都有哪些?哪个牌子的叶酸好?孕妇应该如何补充叶酸?

2024-06-29 16:26:58 编辑:zane 浏览量:553

叶酸食物都有哪些?哪个牌子的叶酸好?孕妇应该如何补充叶酸?

我给你查了一下,猕猴桃中含有高达8%的叶酸,有“天然叶酸大户”之美誉。孕妇在孕前或怀孕初期,如常吃猕猴桃,有助于防止胎儿各类生育缺陷和先天性心脏病。比较好的叶酸品牌我在企业博客上看到过一个,他们是益力健品牌。

益力健叶酸复合营养素特别适合孕妇及乳母,益力健叶酸复合营养素含孕期必需23种关键营养素,含胎儿发育必需营养素:钙铁锌等,另外,叶酸符合中国营养学会推荐量,好多的妈妈们都在用这个产品。

服用叶酸主要作用于怀孕初期胚胎发育的第三周和第四周,此时叶酸缺乏可引起神经管畸形。怀孕满3个月就可以停止服用叶酸了,只要保证均衡的膳食就可以了。另外,益力健叶酸复合营养素不可与同类营养素补充剂同时服用。现在,益力健产品覆盖全国所有母婴大连锁店,有上海爱婴室、北京丽佳宝贝、北京乐友、珠海爱婴岛、苏州爱婴室等,知名度很高。

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