正确清洗外阴的方法有哪些

近年来越来越多的妇科疾病严重影响着女性朋友的身体健康，所以在平时的生活中清洗外阴就变的很重要，但是清洗外阴的正确的方法更能有效的预防疾病，那么究竟正确清洗阴道的方法是什么呢。下面就介绍一下。

1.正确清洗阴道必须先备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

2.例假期间，要用温水清洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

3.用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂清洗阴道，以减少对皮肤的刺激。

4.冲洗阴道时不要使用碱性大的肥皂或高锰酸钾等化学物质，以免改变阴道正常的酸性环境，一般情况下，尽量不要冲洗阴道。

5.大便后用手纸由前向后揩拭干净，并最好养成用温水清洗或冲洗肛门的习惯。

若不揩净，肛门口留有粪渍，污染了内裤，粪渍内含有的肠道细菌会趁机拐入阴道，引起炎症。

以上就是介绍的如何清洗外阴的一些正确的方法，只要在平时的生活中多加注意就可以有效的预防妇科疾病，希望以上的几点建议对你能够有所帮助，还有就是在平时的生活中清洗外阴很重要，但是也要有正确的方法。