大姨妈期间不宜干什么

月经期间不能做的事情主要有以下几点：1、禁止性生活：因为在月经期间子宫内膜脱落会有创面，此时如果同房，容易造成细菌的逆行感染，出现子宫内膜炎、盆腔炎等情况。

2、注意饮食及洗浴：在月经期间不能够吃生冷、辛辣刺激性的食物，生冷的食物会影响血液循环的速度，导致经血排出不畅，就会出现痛经等症状。

在月经期间不可以盆浴、坐浴，可以正常的淋浴，盆浴或坐浴也容易引起感染。在月经期间也不可以喝浓茶、咖啡、酒精等有刺激性的饮品。

3、其他注意事项：月经期间不可以进行剧烈的运动，但可以进行比较舒缓的运动，比如慢走、瑜伽类的活动可以进行。月经期间要注意个人卫生的护理，勤更换卫生巾。