问题补充说明：我家买了一个紫外线灯，我只知道紫外线可以杀菌，不知道对身体有害吗？
紫外线对人的身体有害。
过度的紫外线照射对皮肤所造成的伤害主要有日晒红斑、日晒黑化以及光致老化等。长时间暴露在紫外线A及紫360问答外线B之下，可能是白内障、黄斑变性、角膜炎等眼部疾病的病因之一。即使没有阳光直射，肉眼不可见的紫外线(仍然存在乡名啊顺诉王身，并会对眼睛健康造成一定伤害。
广州市皮肤病防治所激光理疗科副主任医师龚业青表示，不当接别区给触紫外线可引起皮肤阿食伟内装火衰老、产生皱纹，甚至带来皮肤癌和红斑狼疮。
中长波的紫外线既能引起皮肤晒黑，又能直达皮肤真皮层，破坏胶原及弹力纤维，产生光老化，并且这种影响渐之令少江上施测二是可叠加、可累积，对皮肤造成作用持久的笑缺队晒黑及老化。
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扩展资料
一、紫外线认识误区
1、多云天气不受紫外线编辐射危害？80%的紫外线辐射能渗透薄云，薄雾甚至会增加辐射州建助律状问形笔损强度。
2、水里不受紫外线辐射危害？水只能提供极终飞说通族斗使那跳低的保护层，相反水面反射会增加辐射。
3、冬天紫外线不严重？冬季辐射虽比较弱，但积雪的反射会增加双倍辐射，特别是在高海拔地区。
4、有防晒霜保护就不怕？防晒霜的保护作用很有限，涂抹防晒霜不意味可延长暴史在与介晒时间。
5、身体感觉不到热度就不怕紫外线辐射？辐射造成的晒伤不会被立即发现，不是感觉不到热就代表没辐射。
二、减少紫外线伤害的食物
1、橙子
橙子等柑橘属水果富含液色主德法志真世脱封耐维生素C，有助于防祖鲜官兴二止紫外线，减少晒伤导致的皮炎。多摄入维生素C还有助于增强皮肤住喜英雨说水局怕零角质，保持皮肤弹性。
2、咖喱
咖喱内的姜黄素是一种多酚类物质，能防止紫外线导致的细胞受损和凋亡，从而达到护肤效果。
3、西兰花
西兰粮脱战陆何干啊贵的农应花、卷心菜及球茎甘蓝等食物中所含的异硫氰酸盐具有沉损风便断抗癌作用。这种物质还可促进保护酶的产生，保护细胞免受紫外线侵害。
4、椰子油
椰子油含有具有抗菌作用的月桂酸，其中的饱和脂肪也可预防皮肤受到阳光紫外线的损害延进露南。美国纽约健康研究中心主任弗兰克·李普曼博士表示，适当吃椰子油可以保护肌肤。
参考资料来源：/health.***.cn/n1/2018/0710/c14739-30137532.html"target="_blank">人民网-夏天不防晒,小心这种癌找上门!紫外线真的挺可怕的
参考资料来源：/mcq.***.cn/news/2018112/20181121633557471326.htm"target="_blank">人民网-过度的紫外线照射对皮肤有哪些伤害？
参考资料来源：/shipin.***.cn/n/2014/1024/c85914-25902596.html"target="_blank">人民网-紫外线还在13种食物帮你秋冬防晒
