并不推荐使用果Q排毒，在效果上并不是特别的理想。最好的排毒方式，是每天多喝水，以及在饮食上进行调节，饮食要规律性，不吃零食，不吃饮料不吃含高糖高热量的食物。
多吃一些鲜水果汁、鲜蔬菜汁、绿豆汤、海带汤、菌类食物等。并且做到每天正常排便，以及每天运动。
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并不推荐使用果Q排毒，在效果上并不是特别的理想。最好的排毒方式，是每天多喝水，以及在饮食上进行调节，饮食要规律性，不吃零食，不吃饮料不吃含高糖高热量的食物。
多吃一些鲜水果汁、鲜蔬菜汁、绿豆汤、海带汤、菌类食物等。并且做到每天正常排便，以及每天运动。
