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喝伊利纯牛奶有什么好处的?

2024-10-14 01:54:23 编辑:zane 浏览量:530

喝伊利纯牛奶有什么好处的?

喝伊利纯牛奶的好处如下:

1、含有大量的蛋白质和丰富的氨基酸,能促进人体组织的新陈代谢,在一定程度上补充身体所需的热量。

2、伊利纯牛奶中的脂肪是可溶性脂肪酸,容易被人体吸收,具有一定的镇静和睡眠作用,并能润滑肠道。

3、对便秘有很好的辅助治疗作用,还含有大量的钙离子,喝了可以帮助孩子长骨。

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