1、旅行
2、寻找兴趣。让自己开心有意义、值得回忆的事情。
3、保持正常的作息,不放纵,这需要锻炼,强大的肉体一般可以提高意志力。
把他小时候和父母的一起照的照片拿出来看
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2、寻找兴趣。让自己开心有意义、值得回忆的事情。
3、保持正常的作息,不放纵,这需要锻炼,强大的肉体一般可以提高意志力。
把他小时候和父母的一起照的照片拿出来看