指甲凹陷是皮肤发疹瘙痒或者是缺铁性贫血。
指甲凹陷是临床症状，不是疾病的诊断，造成这个症状的病因很多，如皮肤发疹瘙痒或者是缺铁性贫血、真菌感染、微量元素缺乏等等引起。
手指甲凹陷是怎么回事
1、缺铁性的贫血
当手指甲出现凹陷时和缺铁有很大的关系，缺铁本身不会导致指甲的畸形，但是缺铁的时候会让指甲内的胱氨酸量低于正常，同时患者还会出现头晕、头痛、烦躁、全身乏力、气短的症状，儿童发育会变得迟缓、注意力不集中，会出现恶心、便秘、胀气的胃肠道症状。
2、重体力的劳动引起的
如果发现手指甲有凹陷也有可能和最近重体力劳动有很大的关系，因为经历了长期的重体力劳动压力下，会阻碍指甲末端的血液循环，长期以往导致指甲出现凹陷。
最好要注意劳逸结合，适当的进行休息，多按摩手指，这样可以促进其血液循环，改善指甲凹陷的问题。
3、长期接触冷水导致的
由于工作的原因长期接触冷水，指甲内部受到冷水的刺激，会造成血液循环不流畅，从而导致指甲凹陷。
4、长期处在高寒的环境中
高寒的环境下氧气稀薄、温度比较低，有一部分的人可能会出现高原反应，所以会引起身体其他的不适，其中就会包括手指甲有凹陷等。
5、长期接触化学物质导致的
手指甲的凹陷和长期接触化学物质也有很多关系，比如美甲师、发型师，经常性的接触美甲油或者染发剂等致癌物质，会增加患上指甲凹陷的风险，另外长期接触石油、酸碱成分高的物质、水泥等也是致病源，在工作的时候尽量佩戴手套来进行工作，这样可以防止化学成分对手的伤害。
6、手指甲受到真菌感染
当患上灰指甲时也会导致指甲表面凹凸不平，并且会出现凹陷情况，灰指甲治疗起来比较困难，即使治疗之后也容易复发，传染性很强，建议患者去正规的医院接受治疗。
指甲凹陷缓解方法
1、预防
从饮食习惯上，我们可食用含高蛋白质、铁、钙、维生素k、维生素B族、碘质的食物从而使指甲更健康。
2、治疗原发病
缺铁性贫血者通过补充铁剂，补血中药材，加强营养。
由于真菌感染引起的，需要采取抗真菌药物治疗。
3、避免刺激性液体
避免手指接触刺激性液体，洗衣服时用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等都是很有刺激性的物品。
以上即是对手指甲凹陷是怎么回事的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。
