上色网之后需要多久恢复精力，请有类似经历的说说

黄色网络往往给青少年提供过度的,变态的性刺激,在青春期,青少年的性发育很迅猛,而心智和情感还很幼稚,这样可能会诱发性犯罪!这样的例子很多,对青少年的成长影响很不利。如果不自制，甚至染病直至死亡。如红楼梦贾瑞丧命于王熙凤设计的相思局。对应措施： 古人云，君子慎独。一个人在家，整理下自己的房间。扫扫地，擦擦桌子。身体活动开来了，血气也顺畅许多。要想戒色成功，必须远离一切诱因。再塌镇袭八卦，再新奇，再难以想象的新闻，都不用去理会。保暖思淫欲，特别晚上不宜吃的过饱，刺激性的饮食酒精，坚决远离。成功戒色才旅姿有团兄保障。万恶淫为首，百善孝为先，先从孝开始；孝敬父母给心身注入正能量。读诵或抄写《金刚经》或老子《道德经》孔子《论语》，从根本上戒除色网。