中老年性生活与健康

中老年在过性生活的时候不宜太过频繁，而且动作也不宜过大，不然的话会影响到腰部或者是身体一些其他部位的问题。

一般男性随着年龄的增长，性欲也会逐渐的下降，这个时候性生活的时间和次数会逐渐的改变，总之就是根据自己身体的能力来进行性生活就可以，日常生活当中多吃一些有营养的食物，做一些简单的体育运动。