小儿推拿什么时间做最好

如何选择适合的时间进行小儿推拿是一个关键的问题。

根据推拿的功效不同，我们可以选择不同的时间。

如果目的是增强小儿体质，上午是最佳的时间段。

因为上午属于阳气生发之时，此时推拿可以激发小儿身体的正气，达到增强体质的效果。

而如果目的是安神，帮助小儿放松和入眠，晚上是最好的时间选择。

晚上阳气衰退，阴气盛行，此时进行推拿可以使阳气入于阴，对小儿的睡眠有益。

然而，如果小儿进行推拿治疗疾病，具体的时间并不是十分重要，治疗疾病才是最主要的目的。

在这种情况下，选择任何时间进行推拿都是可以的。

值得注意的是，在进行小儿推拿时，应避免在饭后立即进行，最好在饭后1小时后再进行。

此外，每个部位的推拿时间应控制在15至20分钟之间。

还有一点需要注意的是，若小儿处于过饥、过饱或劳累状态下，都不宜进行推拿。具体的情况还是要咨询医生的意见。

总之，小儿推拿是一种常用的中医理疗手法，通过刺激体表的穴位、肌肉、经络等来调整脏腑、调理气血。

选择合适的时间可以增加推拿的效果，但在治疗疾病时，具体的时间就不需要太过强调，以治疗疾病为主要目的即可。