子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，对于富含激素类的食物，如豆制品,美容,保健品等，可以适当少吃。
紧急避孕药含有较高的雌激素,最好少用。因为人体需要存在于各种不同食物里面的营养物质。
另外子宫肌瘤患者最应该注意的是保持一个好的心情，可对肌瘤的生长有延缓作用。因为越来越多研究表明，子宫肌瘤发生和抑郁情绪有很大关联。
一、手术条件及范围
手术方法可以根据患者情况和手术的范围分为：
1、子宫切除术：适用于子宫＞3个月妊娠子宫大小、肌瘤虽不大但症状明显，或肌瘤增长快不能排除恶性者，特别是年龄比较大，没有生育要求的女性适合做子宫切除术。这样可以预防恶变。
2、肌瘤剥除术：适用于35岁以下、未婚、或未生育患者，这样的患者有生育要求，就要尽可能的保留子宫的完善，仅仅只剥除肌瘤而不损害正常的子宫组织，术后还要辅以药物巩固加强治疗，还要使用预防粘连的药物，以防术后子宫粘连，带来生育的障碍。
3、消融刀微创手术：做消融刀的初步条件是肌瘤数量不超过3个；大小一般在8公分以下；肌壁间、粘膜下、压腔、部分外突等位置的肌瘤可以做。
4、如果肌瘤小于5cm，症状不明显可以用中药保守治疗，膏药延志化瘤贴外敷根据内病外治原理，达到消瘤的目的，临床验证对于大于5cm的肌瘤也有很好的抑制生长作用。
二、手术后注意事项
子宫肌瘤手术分为2种情况，一是子宫全部切除，二是将肌瘤挖除。
一、子宫切除
子宫切除后的注意
1、手术后6-8周，等骨盆腔内深处组织复原，即可有正常性生活、 如果是子宫全切术后应禁性生活3个月并避免重体力劳动。
3个月后恢复正常的工作和生活、
2、手术后6-8周内避免提重物超过3公斤、弯腰取物及爬楼梯，可适当使用束腹带。
3、3个月内勿久坐、长途旅行、避免瑜珈及韵律舞等易增加腹压的运动，以免造成骨盆腔内出血
4、如厕后，由前往后擦拭以避免感染
5、每日观察伤口是否有红、肿、热、痛或不正常的分泌物，若有以上症状请尽速回诊
6、多吃蔬果及高纤类之食物，每天摄取2000-3000cc水份，预防便秘
7、若有双侧卵巢切除者，易有骨质疏松症的发生，应多增加钙质及荷尔蒙摄取，如：动物骨骼、小鱼乾、大豆类食物及适当运动避免跌倒骨折。
二、肌瘤剥除术
第一、术后清洁：出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，因出院时缝线刚拆除，针眼还未完全愈合，况且切口的痂尚未脱落，因此不宜沐浴。
当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。
第二、护理：一般出院时可能仍有轻微的腹部切口处吊痛，不时有针刺样痛均属正常，如切口疼痛明显，需检查一下是否红、肿，排除感染可能，如有脓液挤出需到医院换药，仅仅红肿可以购买红外线灯泡装在台灯底座上，妥善放置后照射腹部，每日二次，每次20分钟，以不感觉烫为宜。
三、个人饮食
首先进食时间一定不宜过早，一般在术后6小时后病人应食用营养丰富、易于消化的食物。
子宫肌瘤术后病人饮食不宜过于精细。
子宫肌瘤术后营养一定要全面，高蛋白、高维生素，低脂低盐饮食，辛辣刺激、肥甘厚腻、烧烤、腌制等食物尽量不吃。平时进食要定时定量，合理营养、生活规律，这是帮助术后恢复的关键因素。
子宫肌瘤患者手术后应多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
对于年老体弱者，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等，或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。
如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。
四、特别注意
子宫肌瘤是一个和年龄有关的良性疾病。
年龄轻，激素分泌旺盛，容易引起这个病，每3个月进行一次B超检查。
正确认识子宫肌瘤，保持一个好的心态，多运动。
由于子宫肌瘤病症初期并没有很特别的症状，很多患者都会忽略身体出现的一些异常，比如子宫出血、疼痛、腹部包块、邻近器官的压迫症状、白带增多、贫血和心脏功能障碍等。
一部分患者并无症状，常在妇科普查时才发现患有子宫肌瘤。
因此手术后一定要注意保养，如果发现以上症状，则有可能是手术复发，定时到医院做检查，以便及时确诊，选择合适的方法治疗。
