我最近老是腰酸腿软是怎么回事

表现出有腰酸腿软的情况造成的原因考虑有两大方面，第一是由于本身肌肉疲劳方面的问题造成，比如长期的过度劳累，缺乏运动锻炼容易产生这种异常。

第二是考虑是否存在有肾虚的问题，长期熬夜或者性生活过于频繁可能造成这些问题，可以从两方面来同时进行处理，平时注意保持规律的生活习惯，适当的加强运动锻炼，提高身体体质。