牙龈出血应该吃什么维生素

牙龈出血可以吃维生素B2或者维生素C。

牙龈出血不是由缺乏营养引起，而是由牙龈或牙周炎症引起，单独服用维生素的效果并不理想，建议患者经常刷牙，同时使用牙线保持口腔清洁。

若牙龈出血，可根据情况到正规牙科医院进行牙周治疗，如龈上刮治和龈下刮治，并清除附着在牙周组织上的软垢、菌斑等。