跟腱断裂术后多久穿跟腱靴

跟腱断裂术后通常可以在一个月后开始穿跟腱靴。

因为跟腱手术后，患者需要石膏固定一个月左右的时间，以保证这个期间跟腱部位的相对稳定，促进病情恢复，而一个月后跟腱局部可形成纤维连接，具有一定的稳定性，这个时候可以撤掉石膏，改用跟腱靴。

跟腱靴对于跟腱断裂手术以后患者功能恢复有很大的帮助作用，可以减轻石膏固定的不利因素，可以观察皮肤的血运情况，同时也利于跟腱在修复过程中的拉伸锻炼，利于早期的功能恢复。

跟腱断裂术后病人小腿不能长时间下垂，因为长时间下垂会影响局部的静脉回流而产生肿胀，导致局部血液循环不畅，从而影响跟腱的愈合。

其次，踝关节不要做背伸、跖屈的动作，因为做背伸、跖屈的动作会牵连跟腱，容易导致跟腱术后发生二次断裂。

患者进行完跟腱断裂术后需避免吸烟和饮酒，因为烟酒会对血管产生影响，影响局部的循环，容易出现血栓或者导致血管痉挛。

饮食上以清淡为主，忌食生、冷、油、腻的食物，以避免引起胃肠道的不良反应，出现其他合并症。