中老年人补钙产品排行榜 老年人适当补钙有助身体健康

中老年人缺钙也是比较常见的健康问题了，很多老人特别容易骨折，这个就是缺钙的现象，还有一些老人出现驼背、便秘、失眠多梦以及抽筋的现象，也都是因为缺钙。这个时候要及时的进行补钙。

市面上有很多补钙产品，选择什么补钙产品最好呢？下面就给大家介绍老年人补钙产品的排行榜。

1、怡尔堂

怡尔堂有一种专门针对中老年人研制的钙片，选择的是天然乳钙，容易吸收、也容易消化。

这种钙片用的是木糖醇，对于一些糖尿病的患者服用以后也不会导致血糖升高。钙的含量也很高。

2、乐力

乐力钙片大家都知道，这个是用于防治钙、矿物质缺乏引起的疾病，比如治疗骨质疏松、缺钙引起的神经疼痛、肌肉抽筋等。

不仅老年人可以服用，孕妇和孩子也可以服用。

3、纽崔莱

纽崔莱钙片有很多的系列，特别针对老年人的钙片也有。这个品牌的钙片已经被很多中老年人认可。

4、钙尔奇

钙尔奇钙片对中老年人出现的缺钙症状有很好的缓解作用，也可以用来预防缺钙。

5、汤臣倍健

汤臣倍健不仅有钙片，还有很多的维生素、矿物质等营养品，如果可以配合服用对治疗以后预防缺钙都是很有帮助的。

6、盖中盖

哈药六厂生产专门生产了针对中老年人的钙片，吸收快，效果好，对中老年骨骼的健康有很好的帮助。

以上六种就是大家最经常服用的钙片的排行榜，家里有中老年人的可以选择适当的进行补钙。

当然补钙不是光靠药物的，平时的锻炼也很重要，人上了年纪就要经常锻炼，多晒晒太阳，营养也要全面，多吃一些可以补钙的食物，比如牛奶、虾米皮、骨头汤等，如果缺钙的症状很严重就适当补充钙片治疗。对于中老年人来说补钙是不可缺少的。