祛痘不能吃什么东西?世上没有丑女人只有懒女人，殊不知那些靓丽的明星们个个都是美容大王和营养专家，爱美的你怎么可以忽视这些美容知识呢，下面就和康网小编一起来了解一下祛痘不能吃什么吧。
祛痘不能吃什么东西少吃高糖食品，甜食一定要避免，不要吃太多，如巧克力及各种糖果，青春痘患者就不要妄想了，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌，皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化，诱发青春痘出现。
不要吃海鲜类的一些发物，大家都知道，很多疾病都会让患者避免发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发青春痘，所以不能吃，另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同样会加重患者的病情。
不要大鱼大肉的吃，要清淡一些，多吃新鲜蔬菜，对于辛辣食物尽量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。这些是青春痘发生或加重的主要因素。
鼻唇沟附近及口周区域的痘痘不可挤，因为该处的血流与颅内相通，一旦感染，情况可能会严重很多。
薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;
身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;
最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。
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长痘痘的很多都有便秘问题，我以前试过吃泻药，虽说是不便秘了，但是肚子那个疼啊，受不了，其实改善便秘有一个特别好的食物，就是乳酸酪，每天饭后喝绝对可以帮助你正常如厕，如果再加点绿茶粉，就更好了，美容瘦身，俩者兼得。
还有就是喝鲜奶，许多人只知道鲜奶可以补充身体营养，其实鲜奶还可以帮助你减少青春痘的生长，坚持喝的话还可以去痘印，但是一定要是纯鲜奶，不要喝用奶粉泡的。容易长脂肪粒。最有效的的就是黄瓜和芦荟，每天给自己用黄瓜做个凉菜吃，或是将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，对付痘痘也很有效喔!而且芦荟和黄瓜都有消炎的功效，从菜场买回新鲜的芦荟，切成小片敷在患部，或者是把黄瓜去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以祛痘。俩种都可以试试。
青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”
《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。
