护眼灯能不能有效预防近视

护眼灯对预防儿童的近视有一定的帮助。

导致儿童出现近视有很多的因素，比如遗传因素、缺乏户外活动、过多的近距离用眼或者不当的阅读环境等等。

其中，改善阅读环境照明对近视防控还是有一定的作用的。

照明不当会导致眼睛疲劳或者造成近视。

如果生活当中用低频闪烁光，长时间用眼以后，容易引起眼睛疲劳，而对于青少年儿童，有可能会影响屈光发育，从而出现了近视的表现。

所以，儿童在近距离用眼的时候，一定要强调正确的阅读习惯以及充足的阅读照明亮度。而使用护眼灯，只要是正规厂家产品，就可以达到高频，甚至不闪烁的要求，只要使用得当，对儿童的近视防控还是有一定的作用。

平时要注意：右手写字的儿童，护眼灯需要放在左侧前上方，以阅读的书本上没有出现阴影为准。