生活中很多人都有过额头长痘的经历，其实导致额头长痘的原因有很多，主要包括油脂分泌旺盛、饮食不良以及作息不规律等。
出现额头长痘的情况后，会对个人的外在形象造成极为不利的影响，因此大家一定要采取积极有效的措施来进行自我改善。
那么额头长痘痘应该如何快速去除呢？下面给大家介绍四个方法来快速去除额头痘痘。
第一、自制蜂蜜面膜。出现额头长痘的情况后，大家可以通过自制蜂蜜面膜的方式来进行改善。
首先准备适量的蜂蜜和食盐，将其混在一起搅拌均匀，然后抹在额头长痘的部位，并且进行适度按摩，大概按摩10分钟左右即可。这种方法能够起到消炎祛痘的作用，而且还能美白肌肤，帮助淡化痘印。
第二、调整消化道功能。
如果消化功能不好，就会出现便秘的现象，这样就会导致体内毒素大量堆积，从而加重痘痘的症状。
因此大家平时一定要做好个人饮食调整，多吃一些粗粮和富含纤维素的食物，能够有效预防便秘，帮助改善额头长痘的情况。
第三、合理安排作息。额头长痘大多是因为体内毒素过多所造成的，通常与不良的生活习惯有着密切关联。
大家平时一定要合理安排作息，保证充足睡眠，尽量不要长时间熬夜。只有按时睡觉才能够让肝脏更好的代谢毒素，从而来消除额头部位的痘痘。
第四、白果敷脸。白果中含有对皮肤有益的营养成分，具有很好的护肤作用。
大家可以将白果捣碎，加入适量纯净水搅拌成糊状，之后用棉签蘸取涂抹在长有痘痘的部位，坚持每天早晚各涂抹一次，对于症状轻微的痘痘具有很好的改善作用。
痘痘是最为常见的一类肌肤问题，大多是因为长期饮食不规律或者作息习惯不良，导致内分泌系统紊乱所造成的，大家可以选择以上所介绍的这些方法来有效去除痘痘。
平时还应该注意保证饮食清淡，尽量多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。
而且还需要定期去除角质，这样才能更好的促进肌肤代谢，从而来促使痘痘快速消退。
