穿塑身衣有用吗

产后穿塑身衣管用，产后腹部皮肤松弛，弹性差，再加上产后坐月子，营养过剩，活动少，很容易发胖，腹部脂肪堆积，应用塑身衣。

一、产后穿塑身衣有用吗？

1、产后穿塑身衣是有用的，因为塑身本身相对比较紧，改变了皮肤松弛的状态，就避免了脂肪堆积，所以产后穿塑身衣对女性身体的恢复还是有一定作用的。

但是建议如果是顺产的情况下，最好是在产后56天之后再穿塑身衣，因为生理恢复期是56天，如果过早地穿塑身衣有可能会导致盆腔血液循环较差，影响子宫的康复。

2、如果是剖宫产分娩，建议在产后3个月以后再穿塑身衣，道理是跟顺产的道理是一样的，因为剖宫产的生理恢复期是3个月。另外塑身衣一定要根据自己的体型来决定买塑身衣的码数。不要太紧，以免影响血液循环。

二、穿塑身衣可以减肥吗？

1、穿塑身衣是不可能起到减肥效果的，穿上塑身衣发现人变瘦了，这并不是减肥，而是通过塑身衣的作用力将多余的赘肉束缚在一定的范围内，使人看起来很瘦，其实体重并没有改变，只是起到了一个塑形的作用。

2、想要做到真正的减肥，建议在饮食方面控制，不要暴饮暴食，不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物，保持充足的睡眠，多进行体育运动。

总而言之，尤其对腹部皮肤肌肉恢复帮助较大，但不要太紧，太紧影响皮肤呼吸，尤其是胸部，如产后塑身衣太紧的话，紧紧束缚住乳房，影响乳腺血液及淋巴回流，容易患乳腺炎，乳汁淤积，产后高热，甚至导致乳腺脓肿，感染性休克。