产后口渴

引起产后口渴的原因有很多，

第一，在生产过程中大量失血，体内水分大量丢失；

第二，产后由于身体虚弱，大量排汗，导致体内水份丢失；

第三，产后活动受限，代谢功能减弱；

第四，乳房分泌乳汁，也可能影响到体内水份的减少。

因此，生产后，一定要保持身体水分，可在两餐之间适当喝点温开水，也可适当吃些下奶的食物，如花生猪蹄汤、豆腐鲫鱼汤、牛奶等，同时要做好护理，如出汗较多，应及时用干毛巾擦拭身体，以免引起寒凉感冒。