减肥膏对于减肥来说是没有什么效果的，减肥的关键就是要管住嘴，迈开腿，坚持有效的体育锻炼，每天坚持体育锻炼，40分钟以上就有很好的减肥效果，一定要合理的控制饮食，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。
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减肥膏对于减肥来说是没有什么效果的，减肥的关键就是要管住嘴，迈开腿，坚持有效的体育锻炼，每天坚持体育锻炼，40分钟以上就有很好的减肥效果，一定要合理的控制饮食，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物。
