水解胶原蛋白粉真的有作用么？

健康指导：你好，首先我想问下你想吃水解胶原蛋白是为了有什么作用。胶原蛋白是一种蛋白质，进入人体后会被消化分解为氨基酸吸收，当然也有一部分以二肽三肽的形式直接被吸收，水解胶原蛋白相当于把人体消化的过程在体外进行了一部分，使吃进去后的消化吸收速度更快。

作为保健作用的话，价值和牛奶鸡蛋差不多。

针对糖尿病人来说，虽然蛋白质对血糖的影响不大，糖尿病人吃也没什么影响，不过水解胶原蛋白粉本身的意义就不是很大，所以你根据自己需要选择吧。